Máy tập cơ bụng bán chạy nhất 2013 tại timemart.vn
Sản phẩm
Giá bán: 1.350.000VND
Thị trường: 2.900.000VND
|
Giá bán: 1.580.000VND
Thị trường: 2.300.000VND
|
 |
Giá bán: 1.050.000 VND
Thị trường: 2.300.000VND
| 
Giá bán: 790.000VND
Thị trường: 950.000VND
|
Giá bán: 2.390.000 VND
Thị trường: 2.800.000VND
|
Máy tập cơ bụng AD Rocket cho bạn một thân hình chắc khỏe
Máy tập cơ bụng AD Rocket cho bạn một thân hình chắc khỏe
Gập bụng là phương pháp để có vòng 2 đẹp tuy nhiên nếu không biết cách tập sẽ gây hại cho cơ thể. Máy tập cơ bụng AD Rocket giúp bạn luyện tập hiệu quả.Có rất nhiều người luyện tập mong muốn có một cơ bụng đẹp nhưng các động tác lại nhầm lẫn.
Máy tập cơ bụng sẽ giúp bạn có một thân hình khỏe đẹp như ý. Có rất nhiều phương pháp luyện tập với máy tập cơ bụng nhưng máy tập cơ bụng AD Rocket là liệu pháp tốt nhất để giúp cho bạn có một thân hình quyến rũ và hấp dẫn.
Cơ bụng đẹp với máy tập bụng
Gập bụng là phương pháp tập phổ biến để có được vòng eo mơ ước. Nguyên nhân khiến ai cũng thích thú với động tác này là bởi sự đơn giản. Rất nhiều người khi tập gập bụng thường đan tay vào nhau và để ra sau gáy. Điều này làm người tập cảm thấy yên tâm hơn với khu vực đầu của mình đồng thời giúp tạo lực kéo thân người lên. Nhưng bạn có thể sử dụng máy tập cơ bụng để luyện tập.
Theo như khảo sát của các chuyên gia thể hình thì có đến 90% những người tự tập ở nhà khẳng định rằng họ bị nhầm lẫn trong cách để chân khi thực hiện động tác gập bụng. Trên thực tế, thói quen này sẽ khiến toàn bộ “âm mưu” tập luyện của bạn “tan tành mây khói” luôn. Lý do vì việc để tay ra sau gáy thì cơ vận động sẽ rơi vào cơ tay và cổ chứ không tập trung được vào cơ bụng đâu. Để chân như thế nào cũng là một trong những nguyên tắc quan trọng để bài tập gập bụng đạt hiệu quả tốt nhất.
Eo thon với máy tập cơ bụng AD rocket
Theo sự hướng dẫn của chuyên gia thể hình Mỹ thì cách để chân tốt nhất là tạo một góc nhỏ hơn 90 độ sao cho hai lòng bàn chân để trên mặt đất, chân di chuyển thoải mái, hai đầu gối để mở tự nhiên là được. Nhiều người có thói quen duỗi thẳng chân ra vì cho rằng như vậy sẽ mất sức vận động giúp tăng cường tác dụng hiệu quả hơn. Ngược lại, có những bạn co chân lại đến 90 độ hoặc hơn thế nữa. Điều này lại giảm hiệu quả bài tập và làm ấy tốn sức hơn một cách vô ích.
Khi khởi đầu, cơ bụng chúng ta còn cứng nên việc kéo thân lên áp sát như thế thường là “bất khả thi”. Lúc này, các bạn không nên cảm thấy chán nản và từ bỏ việc tập luyện ngay đâu. Mọi người thường có quan niệm khi gập bụng phải đẩy được thân người lên áp sát với chân thì bài tập mới coi như là hoàn thiện. Tuy nhiên, điều này không thật sự đúng đâu.
Máy tập bụng AD Rocket giúp cho bạn có thân hình quyến rũ
Hiện nay, có rất nhiều loại máy tập hỗ trợ người dùng với đa dạng kiểu dáng và phong phú các chức năng, nhưng đâu là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho bài tập gập bụng. Không phải ai cũng chỉnh sửa dễ dàng những thói quen tập luyện đã lâu, và cũng không phải ai cũng có thể bắt đầu tập luyện một cách đơn giản, kiên trì. Cách thực hành những bài tập bụng một cách hiệu quả và ổn định là sử dụng công cụ hỗ trợ.
Tags: May tap co bung, Máy tập cơ bụng
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Share your views...
0 Respones to "Máy tập cơ bụng AD Rocket cho bạn một thân hình chắc khỏe"
Đăng nhận xét