Máy tập cơ bụng bán chạy nhất 2013 tại timemart.vn
Sản phẩm
Giá bán: 1.350.000VND
Thị trường: 2.900.000VND
|
Giá bán: 1.580.000VND
Thị trường: 2.300.000VND
|
 |
Giá bán: 1.050.000 VND
Thị trường: 2.300.000VND
| 
Giá bán: 790.000VND
Thị trường: 950.000VND
|
Giá bán: 2.390.000 VND
Thị trường: 2.800.000VND
|
Giảm cân nhanh, đánh tan mỡ thừa giúp các nàng tự tin khoe dáng
Bạn cảm thấy mất tự tin vì thân hình quá khổ của mình. Có cách nào giúp chị em giảm cân nhanh nhất để lấy lại vóc dáng đây.
Bạn
đang cảm thấy khó chịu vì béo phì, mỡ thừa vì thế bạn làm đủ mọi cách
để giảm cân. Một trog những điểu đầu tiên bạn cần phải thay đổi đó chính
là phải có chế độ ăn uống lành mạnh. Bên cạnh đó bạn phải thường xuyên
luyện tập thể dục để giảm cân hiệu quả hơn. Đây cũng là bí quyết và đơn giản của rất nhiều người nhưng đối với mỗi người lại phù hợp với cách giảm cân khác nhau.
Giảm cân nhanh nhất trả lại cho bạn thân hình thon gọn và quyến rũ
Đầu tiên bạn hãy chọn cho mình thực đơn giảm cân
có nhiều rau xanh, củ quả, hạn chế đồ béo và từ bỏ thói quen nhấm nháp,
ăn vặt mọi lúc mọi nơi. Hạn chế ăn fastfood, không ăn khi không cảm
thấy thực sự đói. Bạn cũng cần uống 2-3 lít nước lọc một ngày để giúp cơ
thể có đủ lượng nước đào thải chất cặn bã và độc tố ra ngoài ( độc tố
tích tụ quá nhiều trong cơ thể cũng là nguyên nhân khiến mỡ khó bị phân
hủy khi luyện tập hoặc ăn kiêng). Hạn chế uống các loại nước có ga. Ngoài ra bạn nên tập luyện thể dục thể thao hàng ngày để tăng cường sức khỏe và lấy lại vóc dáng.
Khám phá máy tập cơ bụng sản phẩm hỗ trợ giảm béo hiệu quả
Khám phá máy tập cơ bụng sản phẩm hỗ trợ giảm béo hiệu quả
Sản phẩm máy tập cơ bụng có rất nhiều dòng máy khác nhau được Timemart đăng ký độc quyền ngoài ra tất cả những sản phẩm mua tại Timemart
mới là hàng chính hãng, hàng có giấy tờ xuất xứ, hàng có chất lượng
nhất, các bạn nên chọn mua sản phẩm ở timemart mới không lo lắng "tiền
mất tật mang".
Bên
cạnh việc đăng kí độc quyền sản phẩm, chúng tôi còn độc quyền bán sản
phẩm với giá rẻ nhất mà bạn sẽ không tìm được ở đâu rẻ hơn. Ngoài ưu đãi
về giá, chúng tôi còn thường xuyên có nhiều khuyến mãi quà tặng dành
cho khách hàng. Một chiếc máy với giá rẻ nhất, chất lượng tốt nhất,
không phải ở đâu cũng có và bạn cũng nên tìm hiểu lí do vì sao chúng tôi
lại muốn mang đến một chiếc máy tập bụng về rẻ vừa tốt như thế này. Hãy
tham khảo một trong số những máy tập của Timemart.
Máy tập cơ bụng chính hãng tại Timemart
Máy tập cơ bụng Timemart để
có thân hình quyến rũ và hấp dẫn hơn hẳn các phương pháp giảm cân khác.
Tốt nhất bạn nên kết hợp thực đơn giảm cân với chế độ tập luyện với máy tập cơ bụng như vậy sẽ an toàn và hiệu quả hơn. Máy tập cơ bụng giúp
bạn đốt cháy calo làm giảm mỡ thừa mà lại không gây hại cho cơ thể. Với
thiết kế đặc biệt máy tập cơ bụng mang đến cho bạn một thân hình hấp
dẫn.
Máy tập cơ bụng Fitness chính hãng mang gọn nhẹ dễ sử dụng
Máy tập cơ bụng FITNESS chính hãng là
dụng cụ hỗ trợ bán vận động dành riêng cho vùng bụng, 2 cặp lò xo chất
lượng tốt hơn vì được đúc bằng nhựa dẽo, lõi làm bằng thép rất chắc và
bền đảm bảo bạn tập liên tục trong 5 năm mà không cần lo đi thay lò xo. Máy tập cơ bụng Fitness bất ngờ phù hợp với tất cả mọi người.
Máy tập cơ bụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Hãy đến với Timemart để lựa chọn cho mình sản phẩm máy tập cơ bụng phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tại Timemart đang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.
Nguồn: TimeMart VN
Đọc thêm
Bình luận
0
nhận xét
Nhật ký giảm cân với 6 tuyệt chiêu cho cô nàng béo ú
Nhật kí giảm cân nhanh cho các nàng béo
Một thân hình tròn chịa béo ú khiến bạn thật mất tự tin? Làm sao để lấy lại vẻ tự tin đây. Đơn giản hãy nhanh chóng sử dụng ngay 6 bí kíp giảm cân hiệu quả sau đây.
Chị em có biết nguyên nhân chính của tăng cân là quá trình trao đổi chất diễn ra chậm chạp, khiến cơ thể đốt cháy ít calorie hơn, mỡ tích tụ nhiều hơn. Dựa trên điều này, khoa học đã tổng kết ra các cách hiệu quả sau giúp các nàng giảm cân
Trà xanh giúp bạn giảm cân
Uống vài tách trà xanh để giảm cân
Trong nghiên cứu mới đây, người ta đã thấy rằng những ai dùng bổ sung viên chiết xuất từ trà xanh sẽ đốt cháy nhiều calorie hơn mỗi ngày. Nguyên nhân là trà xanh tăng cường sinh nhiệt, quá trình trong đó cơ thể đốt cháy calorie.. Viên chiết xuất tương đương 1-2 tách trà. Bởi thế nếu muốn giảm cân, bạn đừng quên uống trà mỗi ngày nhé.
Làm việc tay chân giúp việc giảm cân đơn giản hơn
Làm việc chân tay sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Trong một nghiên cứu năm 1999, người ta đã tìm ra rằng tổng thể tất cả những hoạt động rất nhỏ như gõ nhịp chân, bắt chéo gối hay di chuyển khi ngồi trên ghế có thể đốt cháy một lượng kha khá calorie. 16 người tình nguyện tham gia nghiên cứu đồng ý nạp thêm 1.000 calorie mỗi ngày và“kiêng” tập thể dục.
Sau 8 tuần trung bình mỗi người tăng 4,5kg, tuy nhiên có một số người trọng lượng cơ thể không hề thay đổi đồng thời kết hợp với thực đơn giảm cân hiệu quả sẽ tăng lên gấp đôi.
Giảm cân nhanh giúp bạn cảm thấy hạnh phúc
Hóa ra đây đều là những đối tượng hoạt động luôn chân luôn tay suốt cả ngày (mỗi người trong số họ thậm chí tiêu tốn được 600 calorie/ngày). Bởi vậy, sao bạn không thử gõ nhịp chân nếu ngồi đọc thư điện tử vào lần tới nhỉ?
Bạn không nên bỏ bữa sáng
Vì sao bữa sáng quan trọng nhất? Khi bạn ngủ, quá trình trao đổi chất chậm lại. Thức dậy sáng hôm sau, nếu bạn không ăn, cơ thể sẽ tự chuyển sang chế độ “ngủ Đông”, tích trữ chất béo để sau này dùng.
Như vậy, bỏ bữa sáng đồng nghĩa với hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả và lượng calorie bị đốt cháy giảm cân. Nên nhớ ăn sáng dù ít vẫn có tác dụng “khởi động bộ máy” rất tốt. Càng ăn nhiều chất xơ bạn càng có cảm giác no lâu.
Tận dụng thân nhiệt để giảm cân
Khi lạnh cơ thể rùng mình để người nóng lên. Quá trình này cũng đốt cháy calorie và tăng cường trao đổi chất. Tương tự, khi bạn nóng vã mồ hồi, cơ thể buộc phải tích cực “làm mát” trở lại, quá trình cũng cần đến calorie.
Lợi dụng đặc điểm này, bạn hãy giữ cho nhiệt độ nhà luôn ấm vào mùa Hè và hơi lạnh vào mùa Đông. Tất nhiên cách này không mang lại hiệu quả lớn nhưng cũng rất có ích.
Lựa chọn đồ ăn để giảm cân
Ăn đồ cay giúp giảm cân
Nghiên cứu cho thấy capsaicin (một hợp chất tìm thấy trong ớt, hạt tiêu hay các loại gia vị nóng khác) có khả năng tăng cường giải phóng các hormone gây stress (như adrenaline), nhờ thế thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie hơn.
Video hướng dẫn sử dụng máy tập cơ bụng AD rocket
Tập thể dục với máy tập cơ bụng đem lại hiểu quả như mơ
Phụ nữ sau tuổi 20 trung bình mất 0,2kg cơ mỗi năm, tức là vào khoảng 2kg sau 1 thập kỷ. Đây có thể là lý do tiềm ẩn của việc tại sao cứ sau 10 năm, cơ thể người phụ nữ lại tăng thêm… 3kg mỡ. Để tạo được những khối cơ săn chắc, ngăn ngừa sự phát triển mỡ, bạn chẳng còn cách nào hơn là tập thể dục với máy tập cơ bụng.
Phương pháp luyện tập với máy tập cơ bụng để có thân hình hoàn hảo và sức khỏe được đảm bảo. Máy tập cơ bụng được thết kế nhỏ gọn với nhiều bài tập và áp dụng được cho tất cả mọi người. Đây là sản phẩm hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm cân của bạn đồng thời nó giúp bạn duy trì sức khỏe tốt, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể bảo vệ sức khỏe của bạn hàng ngày.
Máy tập cơ bụng giúp bạn có thân hình hấp dẫn
Máy tập cơ bụng AD Rocket giúp phát triển toàn bộ cơ lưng. Máy tập bụng AD Rocket thiết kế mới nhất với 2 cặp tay cầm ở vị trí thuận tiện và 2 cặp lò xo trợ lực rất bền, 5 cặp đệm lăn trợ lực và ghế xoay 360 độ tiên tiến dễ dàng thực hiện các bài tập gập bụng kết hợp xoay chéo hông giúp nâng cao cường độ tập luyện lên đến 107% so với các bài tập thông thường.
Máy tập cơ bụng AD Rocket giúp cho bạn có thân hình hấp dẫn
Hãy đến với Timemart để lựa chọn cho mình sản phẩm máy tập cơ bụng phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tại Timemartđang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.
Nguồn: TimeMart VN
Đọc thêm
Bình luận
0
nhận xét
Giảm cân siêu tốc cực nhanh cho các càng cô nàng teen
Làm cách nào để giúp các teen giảm cân siêu cấp tốc
Tình trạng béo của các cô nàng và cậu chàng tuổi teen ngày càng cao khiến chị em không đủ tự tin khi đi học, gặp gỡ bạn bè nên ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và việc học tập của các cô cậu tuổi teen.
Thân hình quá khổ khiến các teen tự ti vào bản thân
Giảm cân là sự lựa chọn của rất nhiều teen có thân hình quá khổ. Tuy nhiên không phải phương pháp giảm cân nào cũng đúng và đạt được hiệu quả như mong muốn. Vậy các teen cần làm gì để có thân hình thon gọn
Mối nguy hiểm của béo phì đối với các teen
Bệnh béo phì là tình trạng chất béo lưu trữ trong cơ thể vượt quá mức cho phép. Ở người đàn ông, lượng chất béo vượt quá 25% so với tổng lượng mỡ trong cơ thể thì bị coi là bị bệnh béo phì.
Ở phụ nữ, tỉ lệ này là 30%. Có nhiều cách khác nhau để phân loại béo phì. Xét theo sự phù hợp với nội tiết và tác nhân gây các bệnh chuyển hóa thì có thể chia thành bệnh béo phì đơn giản, béo phì cấp trung và béo phì do thuốc gây ra.
Béo phì ngày nay được coi là một bệnh lý đang có xu hướng ngày càng dễ gặp ở nhiều người. Bệnh béo phì cũng là "cánh cửa" dẫn đến rất nhiều bệnh tật và đe dọa cuộc sống khỏe mạnh của bạn.
Một trong những rủi ro lớn trong tình trạng thừa cân là sự phát triển của hàm lượng cholesterol cao. Bệnh béo phì làm tăng mức độ chất béo trung tính và cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể.
Những người béo phì thường có mức độ cholesterol tốt (HDL) thấp. Mức độ LDL cao và HDL thấp là nguyên nhân chính gây ra xơ vữa động mạch mà kết quả trong việc thu hẹp các mạch máu dẫn đến bệnh tim mạch. Chính vì vậy mà các teen nên lựa chọn cách giảm béo cho phù hợp để bảo vệ sức khỏe.
Thân hình quá khổ là do bé không kiểm soát được chế độ ăn uống
Tuổi dậy thì là giai đoạn bắt đầu phát triển của các teen, chính vì thế cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng để cơ thể phát triển một cách toàn diện nhất. tuy nhiên việc nạp năng lượng vào cơ thể cũng cần có khoa học, không quan trọng về số lượng mà quan trọng là chất lượng. một số bạn do không kiểm soát tốt có thể dẫn đến thừa cân, thậm chí béo phì chính vì vậy phải lựa chọn phương pháp giảm cân cho khoa học để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp cho các teen
Vậy làm sao để các bạn teen luôn khỏe mạnh mà vẫn không phải mất tự tin khi xuất hiện trước mọi người bởi thân hình quá khổ của mình? hãy cùng tham khảo phương pháp giảm cân
Chọn phong cách ăn mặc phù hợp giúp bạn che đi thân hình quá khổ
Khi bạn quá “mèo ú” hoặc có thân hình quá khổ, bạn đừng buồn bã và tự ti nhiều nhé. Có một cách thông minh hơn bạn phải làm lúc này là tìm đến các cửa hàng thời trang dành cho những người béo.
Muốn vậy, bạn hãy nhờ sự trợ giúp từ mẹ hoặc chị gái. Họ sẽ là người hướng dẫn bạn mặc những bộ quần áo như thế nào là thích và tốt nhất với tuổi của bạn mà vẫn cho bạn cảm giác thoải mái, tự tin và tạo ra một phong cách của riêng bạn.
Tuy đây không phải là việc dễ dàng. Nhưng bạn sẽ thoát ra khỏi sự lúng túng về cơ thể hoặc lựa chọn áo quần một cách thoải mái nhất
Tổng hợp máy tập cơ bụng 2014
Ăn các loại thực phẩm lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả
Luôn luôn kết thân với những thực phẩm lành mạnh là chìa khóa giúp bạn giảm cân nhanh nhất. Thay vì một chiếc bánh chứa kem hoặc bánh sô cô la mỗi khi bạn cảm thấy buồn, hãy thử thay thế bằng một tách trà ấm áp và vài quả táo sẽ tốt hơn nhiều. Các bạn tuổi teen nên lập một thực đơn giảm cân trong đó tập chung lựa chọn những loại rau, củ quả,…hạn chế tinh bột và chất béo.
.jpg "máy tập cơ bụng giúp bạn có thân hình cân đối")
Tập luyện với máy tập cơ bụng để các teen có thê hình nhỏ gọn
Tập thể dục đều đặn giúp bạn giảm cân nhanh
Không có phương pháp nào đạt hiệu quả cao mà không có luyện tập thể dục được. Các bạn hãy luôn kết thân với những bộ môn thể dục, những bài tập thể dục giảm cân hoặc những phòng tập thể dục và thậm chí là một cuốn sách hướng dẫn những bài tập thể dục…Tập thể dục luôn là điều vô cùng quan trọng để có một thân hình đẹp. Bạn có thể lựa chọn luyện tập với máy tập cơ bụng.
Thân hình nhỏ gọn hấp dẫn với máy tập cơ bụng
Máy tập cơ bụng là loại máy tập gọn gàng và rất dễ tập luyện, với máy tập cơ bụng các teen sẽ có thân hình thon gọn chỉ sau 15 phút luyện tập mỗi ngày. Vậy sao các teen không thử luyện tập để thấy được hiệu quả nhỉ.
Các teen có thể đến với Timemart để lựa chọn cho mình sản phẩm máy tập cơ bụng phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tạiTimemart đang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.
Đọc thêm
Bình luận
0
nhận xét
Bật mí cách giảm cân khoa học, hiệu quả nhất quả đất
Giảm cân nhanh nhưng phải khoa học
Gi ảm cân khoa học là thế nào? Đơn giản đó là quá trình giảm cân với chế độ ăn uống hợp lý cùng với chế độ tập luyện phù hợp. Tất cả phải tập từ thấp đến cao, dơn giản đến phức tập không nên nóng vội tập luyện quá sức.
Giảm cân là mong muốn của nhiều chị em tuy nhiên để giảm cân hiệu quả chị em cần chú ý đến các bài tập thể dục. Luyện tập thể dục thường xuyên và đều đặn không những giúp cải thiện sức khỏe mà còn làm tiêu mỡ, giảm cân, tăng khối cơ bắp và khối xương. Tuy nhiên, nếu tập luyện thiếu khoa học, những nỗ lực của bản thân lại tạo thành những chấn thương trong khi lượng mỡ thừa vẫn còn nguyên. Vì vậy bạn cần tránh những sai lầm dưới đây:
Thân hình quyến rũ khiến bạn cảm thấy tự tin hơn
Tập quá nặng, quá nhanh sẽ không giúp giảm cân mà còn phản tác dụng
Giảm cân cũng cần phải có phương pháp giảm cân hiệu quả. Phải mất 60-90 phút tập luyện ở mức độ trung bình thì cơ thể mới dùng đến lượng mỡ dự trữ. Nếu tập ở cường độ quá cao, lượng đường có sẵn trong máu nhanh chóng bị đốt hết, dẫn đến kiệt sức, không thể tập tiếp nên lượng mỡ thừa vẫn không bị tiêu hao, thậm chí bị quá tải khiến cơ, xương, dây chằng bị đau, khi ấy cần ngưng tập và thư giãn cơ thể bằng mát-xa, ngâm nước nóng, vật lý trị liệu...
Dinh dưỡng không hợp lý sẽ khiến kế hoạch giảm cân sụp đổVới chế độ ăn quá kiêng khem, thậm chí kết hợp với thuốc làm chán ăn hoặc thuốc làm cản trở quá trình hấp thụ dinh dưỡng, sẽ dẫn đến không đủ năng lượng để vận động.
Tập quá nhiều vào lúc sáng sớm mà không ăn sáng, hoặc thiếu nước bạn cũng mau bị đuối sức, chấn thương. Bạn cần có thực đơn giảm cân một cách khoa học để đem lại hiệu quả tức thì.
Tập thiếu cân đối gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe
Bạn cần lựa chọn những bài tập giảm cân tại nhàcho hợp lý bởi những bài tập ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như kết quả cuối cùng của bạn.
Tập thiếu cân đối gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe
Bạn cần lựa chọn những bài tập giảm cân tại nhàcho hợp lý bởi những bài tập ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như kết quả cuối cùng của bạn.
Thường chúng ta không phân bố bài tập đầy đủ cho các vùng cơ thể chính như tay, lưng, bụng, đùi, mông... nên sự tiêu mỡ không đồng đều. Bạn cần biết rằng, càng nhiều cơ tham gia vận động càng đốt được nhiều năng lượng hơn.
Tập luyện không đều đặn sẽ không hiệu quả và khiến bạn mệt mỏi
Việc luyện tập thường chiếm nhiều thời gian khiến bạn dễ bỏ dở, vì vậy cơ thể không đốt hết năng lượng thừa. Nguy hiểm hơn là bạn có khuynh hướng tập bù vào lần tập sau khiến cơ thể bị quá tải mệt mỏi và càng dễ tập không đều đặn. Nếu tập luyện thiếu khoa học, những nỗ lực của bạn lại tạo thành những chấn thương trong khi lượng mỡ thừa vẫn còn nguyên
Tập luyện không đều đặn sẽ không hiệu quả và khiến bạn mệt mỏi
Việc luyện tập thường chiếm nhiều thời gian khiến bạn dễ bỏ dở, vì vậy cơ thể không đốt hết năng lượng thừa. Nguy hiểm hơn là bạn có khuynh hướng tập bù vào lần tập sau khiến cơ thể bị quá tải mệt mỏi và càng dễ tập không đều đặn. Nếu tập luyện thiếu khoa học, những nỗ lực của bạn lại tạo thành những chấn thương trong khi lượng mỡ thừa vẫn còn nguyên
Bạn không nên đốt cháy giai đoạn
Tùy vào thể trạng của bạn đang bị béo phì ở mức độ 1, 2, 3 hay chỉ thừa cân hoặc bạn đang cần tập để duy trì cân nặng lý tưởng, sẽ có những chương trình tập thích hợp. Tập đốt giai đoạn có thể gây chấn thương do cơ thể chưa kịp thích nghi.
Tập luyện không đủ sẽ gây tổn thương đến sức khỏe
Ở thái cực khác, nhiều người tập quá chậm hoặc quá nhẹ, không đủ số lần lặp lại nên cũng khó giảm cân. Bạn cần phải đạt được nhịp tim mục tiêu vào khoảng 60-70% nhịp tim tối đa (bằng 220 trừ đi số tuổi) thì việc luyện tập mới có hiệu quả.
Tùy vào thể trạng của bạn đang bị béo phì ở mức độ 1, 2, 3 hay chỉ thừa cân hoặc bạn đang cần tập để duy trì cân nặng lý tưởng, sẽ có những chương trình tập thích hợp. Tập đốt giai đoạn có thể gây chấn thương do cơ thể chưa kịp thích nghi.
Tập luyện không đủ sẽ gây tổn thương đến sức khỏe
Ở thái cực khác, nhiều người tập quá chậm hoặc quá nhẹ, không đủ số lần lặp lại nên cũng khó giảm cân. Bạn cần phải đạt được nhịp tim mục tiêu vào khoảng 60-70% nhịp tim tối đa (bằng 220 trừ đi số tuổi) thì việc luyện tập mới có hiệu quả.
Những người bị thừa cân nhiều thường vận động khó khăn có thể bắt đầu ở mức 50-60% nhịp tim tối đa, duy trì 2-3 tuần cho cơ thể quen dần rồi tăng cường độ tập lên.
Chọn sai thiết bị tập cơ bụng là điều gây nguy hiểm nhất
Một sai lầm phổ biến nữa là thói quen tự thiết kế các bài tập thể dục riêng cho mình dựa trên những khuyến nghị, hướng dẫn của bạn bè, hoặc nghe lóm được trong phòng tập thể dục hoặc nhìn công dụng của các máy tập cơ bụng.
Nhưng nếu bạn chọn sai thiết bị luyện tập thì hiệu quả không chất lượng gì mấy. Bạn nên lựa chọn những loại máy tập cơ bụng tại các địa chỉ uy tín và lựa chọn loại máy tập cơ bụng phù hợp với tình trạng của cơ thể bởi chỉ có vậy thì bạn mới có một sức khỏe tốt được.
Hãy đến với Timemart để tìm được cho mình sản phẩm máy tập cơ bụng phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tại Timemartđang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.
Chương trình khuyến mãi vàng tháng 8 này kéo dài từ 1/8/2013 đến hết ngày 31/8/2013 quý khách hàng khi mua máy tập cơ bụng AB Twister sẽ được tặng ngay một đai massage Vibro Shape trị giá 630.000 VNĐ.Đai massage kết hợp với máy tập cơ bụng tạo lên một liệu pháp hiệu quả tối ưu cho việc giảm cân, giảm mỡ bụng, thư giãn và massage.
Nguồn: TimeMart VN
Đọc thêm
Bình luận
0
nhận xét
Bài tập thể dục giảm cân trong 1 tháng giành cho tất cả chị em
Bí kíp giảm cân nhanh tại nhà trong vòng 1 tháng
Giảm cân nhanh giờ không chỉ còn là nỗi lòng của riêng ai mà của bất kỳ chị em nào. Vậy làm thế nào để giảm cân nhanh chóng và sớm sở hữu một thân hình hoản hảo như ý nhất.
Máy tập tổng hợp mới nhất 2013
Nếu chị em không có nhiều thời gian để đến các trung tâm thể dục thẩm mỹ hay ra công viên nhưng vẫn muốn giảm cân nhanh hoặc duy trì vóc dáng cho mình thì cách đơn giản nhất đó chính là ăn kiêng và dành thời gian tập thể dục ngay tại nhà. Có nhiều môn thể thao để chị em có thể lựa chọn trong đó những bài tập sau đây được đánh giá cao nhất trong việc đốt cháy calo và tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Leo cầu thang và dọn dẹp nhà cửa giúp chị em giảm cân nhanh
Vừa có tác dụng giảm cân vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian khi kết hợp làm việc nhà, đây là cách vận động được đánh giá cao cho những bà mẹ bận rộn. Ngoài ra, việc quét dọn nhà cửa cũng là một hình thức vận động đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng.
Theo ước tính của các chuyên gia, việc lau dọn nhà cửa trong 15 phút sẽ giúp bạn tiêu hao năng lượng tương đương với 30 phút đi bộ hoặc các bài vận động nhẹ.
Khi tới cơ quan hoặc lên chung cư, thay vì đi cầu thang máy, chị em hãy cố gắng leo cầu thang bộ. Nó không chỉ giúp chị em có đôi chân rắn chắc mà còn đốt cháy năng lượng dưới dạng mỡ hiệu quả. Nếu chị em thường xuyên làm việc ở văn phòng hay ngồi trước máy tính thì hãy leo cầu thang 15 phút mỗi ngày. Thì có tác dụng tương đương với một giờ tập thể dục thông thường.
Nhảy dây là một bài tập hoàn hảo giúp chị em giảm số đo nhanh chóng cho vùng eo ngấn mỡ của mình. Ngoài ra, bài tập này không chỉ giúp chân, cơ đùi, cơ tay chắc khỏe mà còn kích hoạt các khớp nối xoay vòng nhịp nhàng. Nhảy dây vào buổi sáng sẽ giúp bạn đầu óc tỉnh táo, tràn đầy sinh lực.
Nhảy dây vào buổi tối sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Theo nghiên cứu, những người thừa cân nặng nếu áp dụng bài tập này trước bữa ăn có thể giảm số lượng thực phẩm dung nạp vào cơ thể nhiều hơn.
Thêm vào đó, bạn có thể nhảy dây ở bất cứ địa điểm nào: trên sân thượng, góc vườn, thậm chí là nhảy ở trong phòng ngủ. Tuy nhiên, nếu được nhảy trên sàn gỗ, bạn sẽ đỡ phải chịu áp lực dội ngược trở lại từ sàn nhà vì thế các chuyên gia cho rằng, đây là địa điểm lý tưởng nhất cho bài tập hữu ích này.
Luyện tập nhảy dây cho bạn thân hình đẹp
Giảm cân nhanh với máy tập cơ bụng
Hàng ngày, bạn hãy dành ra khoảng 15 phút để thực hiện các động tác gập bụng và đánh eo. Bài tập này không chỉ giúp vòng eo thon gọn mà còn đốt cháy mỡ thừa vùng bụng. Tuy nhiên, muốn đạt được hiệu quả, chị em cần duy trì trong vòng một tháng hoặc lâu hơn vì điều này còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Nếu bỏ giữa chừng hoặc không tập đều đặn thì bài tập sẽ không còn tác dụng và thậm chí, mỡ thừa sẽ nhanh chóng tích tụ lại hơn trước.
>>> Bạn nên tham khảo một số cách giảm cân nhanh đạt hiệu quả tức thì tại:timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html
.jpg "Thân hình hấp dẫn với máy tập cơ bụng")
Thân hình hấp dẫn với máy tập cơ bụng
Máy tập cơ bụng là sự lựa chọn hàng đầu hiện nay cho công cuộc giảm cân cho chị em. Với máy tập cơ bụng chị em sẽ có một thân hình hấp dẫn đầy quyến rũ. Cơ bụng đẹp sẽ thể hiện sự cân đối của cơ thể đồng thời chị em không cần ngại ngùng hay mất tự tin về thân hình của mình khi diện nhưng chiếc váy ôm sát người dạo phố. thân hình của bạn sẽ trở lên gợi cảm đầy hấp dẫn với vòng 2 thon gọn, săn chắc và mềm mại quyến rũ.
Tư thế 1
Tư thế 2
Tư thế 3
Ngoài cách tập luyện với máy tập cơ bụng chị em cũng nên chú ý khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân đòi hỏi chị em phải kiên nhẫn và cũng có rất nhiều chị em nôn nóng đã chọn cho mình những giải pháp không an toàn đó là: phẩu thuật thẩm mỹ, hút mỡ bụng....gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Sản phẩm liên quan:
Đọc thêm
Bình luận
0
nhận xét
