Máy tập cơ bụng bán chạy nhất 2013 tại timemart.vn
Sản phẩm
Giá bán: 1.350.000VND
Thị trường: 2.900.000VND
|
Giá bán: 1.580.000VND
Thị trường: 2.300.000VND
|
 |
Giá bán: 1.050.000 VND
Thị trường: 2.300.000VND
| 
Giá bán: 790.000VND
Thị trường: 950.000VND
|
Giá bán: 2.390.000 VND
Thị trường: 2.800.000VND
|
Nhật ký giảm cân với 6 tuyệt chiêu cho cô nàng béo ú
Nhật kí giảm cân nhanh cho các nàng béo
Một thân hình tròn chịa béo ú khiến bạn thật mất tự tin? Làm sao để lấy lại vẻ tự tin đây. Đơn giản hãy nhanh chóng sử dụng ngay 6 bí kíp giảm cân hiệu quả sau đây.
Chị em có biết nguyên nhân chính của tăng cân là quá trình trao đổi chất diễn ra chậm chạp, khiến cơ thể đốt cháy ít calorie hơn, mỡ tích tụ nhiều hơn. Dựa trên điều này, khoa học đã tổng kết ra các cách hiệu quả sau giúp các nàng giảm cân
Trà xanh giúp bạn giảm cân
Uống vài tách trà xanh để giảm cân
Trong nghiên cứu mới đây, người ta đã thấy rằng những ai dùng bổ sung viên chiết xuất từ trà xanh sẽ đốt cháy nhiều calorie hơn mỗi ngày. Nguyên nhân là trà xanh tăng cường sinh nhiệt, quá trình trong đó cơ thể đốt cháy calorie.. Viên chiết xuất tương đương 1-2 tách trà. Bởi thế nếu muốn giảm cân, bạn đừng quên uống trà mỗi ngày nhé.
Làm việc tay chân giúp việc giảm cân đơn giản hơn
Làm việc chân tay sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Trong một nghiên cứu năm 1999, người ta đã tìm ra rằng tổng thể tất cả những hoạt động rất nhỏ như gõ nhịp chân, bắt chéo gối hay di chuyển khi ngồi trên ghế có thể đốt cháy một lượng kha khá calorie. 16 người tình nguyện tham gia nghiên cứu đồng ý nạp thêm 1.000 calorie mỗi ngày và“kiêng” tập thể dục.
Sau 8 tuần trung bình mỗi người tăng 4,5kg, tuy nhiên có một số người trọng lượng cơ thể không hề thay đổi đồng thời kết hợp với thực đơn giảm cân hiệu quả sẽ tăng lên gấp đôi.
Giảm cân nhanh giúp bạn cảm thấy hạnh phúc
Hóa ra đây đều là những đối tượng hoạt động luôn chân luôn tay suốt cả ngày (mỗi người trong số họ thậm chí tiêu tốn được 600 calorie/ngày). Bởi vậy, sao bạn không thử gõ nhịp chân nếu ngồi đọc thư điện tử vào lần tới nhỉ?
Bạn không nên bỏ bữa sáng
Vì sao bữa sáng quan trọng nhất? Khi bạn ngủ, quá trình trao đổi chất chậm lại. Thức dậy sáng hôm sau, nếu bạn không ăn, cơ thể sẽ tự chuyển sang chế độ “ngủ Đông”, tích trữ chất béo để sau này dùng.
Như vậy, bỏ bữa sáng đồng nghĩa với hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả và lượng calorie bị đốt cháy giảm cân. Nên nhớ ăn sáng dù ít vẫn có tác dụng “khởi động bộ máy” rất tốt. Càng ăn nhiều chất xơ bạn càng có cảm giác no lâu.
Tận dụng thân nhiệt để giảm cân
Khi lạnh cơ thể rùng mình để người nóng lên. Quá trình này cũng đốt cháy calorie và tăng cường trao đổi chất. Tương tự, khi bạn nóng vã mồ hồi, cơ thể buộc phải tích cực “làm mát” trở lại, quá trình cũng cần đến calorie.
Lợi dụng đặc điểm này, bạn hãy giữ cho nhiệt độ nhà luôn ấm vào mùa Hè và hơi lạnh vào mùa Đông. Tất nhiên cách này không mang lại hiệu quả lớn nhưng cũng rất có ích.
Lựa chọn đồ ăn để giảm cân
Ăn đồ cay giúp giảm cân
Nghiên cứu cho thấy capsaicin (một hợp chất tìm thấy trong ớt, hạt tiêu hay các loại gia vị nóng khác) có khả năng tăng cường giải phóng các hormone gây stress (như adrenaline), nhờ thế thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie hơn.
Video hướng dẫn sử dụng máy tập cơ bụng AD rocket
Tập thể dục với máy tập cơ bụng đem lại hiểu quả như mơ
Phụ nữ sau tuổi 20 trung bình mất 0,2kg cơ mỗi năm, tức là vào khoảng 2kg sau 1 thập kỷ. Đây có thể là lý do tiềm ẩn của việc tại sao cứ sau 10 năm, cơ thể người phụ nữ lại tăng thêm… 3kg mỡ. Để tạo được những khối cơ săn chắc, ngăn ngừa sự phát triển mỡ, bạn chẳng còn cách nào hơn là tập thể dục với máy tập cơ bụng.
Phương pháp luyện tập với máy tập cơ bụng để có thân hình hoàn hảo và sức khỏe được đảm bảo. Máy tập cơ bụng được thết kế nhỏ gọn với nhiều bài tập và áp dụng được cho tất cả mọi người. Đây là sản phẩm hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm cân của bạn đồng thời nó giúp bạn duy trì sức khỏe tốt, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể bảo vệ sức khỏe của bạn hàng ngày.
Máy tập cơ bụng giúp bạn có thân hình hấp dẫn
Máy tập cơ bụng AD Rocket giúp phát triển toàn bộ cơ lưng. Máy tập bụng AD Rocket thiết kế mới nhất với 2 cặp tay cầm ở vị trí thuận tiện và 2 cặp lò xo trợ lực rất bền, 5 cặp đệm lăn trợ lực và ghế xoay 360 độ tiên tiến dễ dàng thực hiện các bài tập gập bụng kết hợp xoay chéo hông giúp nâng cao cường độ tập luyện lên đến 107% so với các bài tập thông thường.
Máy tập cơ bụng AD Rocket giúp cho bạn có thân hình hấp dẫn
Hãy đến với Timemart để lựa chọn cho mình sản phẩm máy tập cơ bụng phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tại Timemartđang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.
Nguồn: TimeMart VN
Đọc thêm
Bình luận
0
nhận xét
5 bí kíp giảm cân cực xịn mà không cần thuốc giảm cân
Tuyệt chiêu 5 bí kíp giảm cân nhanh không cần dùng thuốc
Sử dụng thuốc giảm cân là điều cực tối kỵ cho các chị em khi giảm cân vì những tác dụng phụ của nó. Nhưng giảm cân thế nào đây. Đơn giản bạn có thể sử dụng ngay những liệu pháp giảm cân hiệu quả sau đây.
Sử dụng thuốc giảm cân chưa chắc đã tốt cho sức khỏe của bạn mà điều bạn cần là chú ý luyện tập và thay đổi chế độ ăn uống. Qua các nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, chúng tôi mang đến cho bạn một giải pháp mới trong quá trình giảm cân của mình đó chính là thực đơn giảm cân an toàn với những thực phẩm tự nhiên.
Làm thế nào để giảm cân mà không cần dùng thuốc ?
Chú ý bổ sung rau xanh an toàn vào thực đơn hằng ngày để giảm cân
Rau xanh, thực phẩm giảm cân an toàn nhất. Bổ sung nhiều rau xanh vào khẩu phần ăn. Rau xanh không thể thiếu trong mỗi bữa ăn nhưng tình trạng thừa cân là do một số người chỉ thích ăn thịt, cá, trứng mà bỏ qua rau xanh.
Bổ sung rau sạch trong thực đơn giảm cân
Trong khi rau xanh cung cấp nhiều loại vitamin cùng chất xơ và nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Muốn cải thiện tình trạng béo phì, giảm cân trước tiên bạn phải thay đổi thói quen ăn uống bằng cách hạn chế tối đa lượng thức ăn chứa nhiều chất béo mà thay bằng rau xanh, tích cực ăn rau xanh.
Người giảm cân tốt nhất nên ăn đồ ăn tự chế biến
Bạn biết rằng chất béo là kẻ thù muôn thủa trong việc giảm cân? Và bạn cũng biết thức ăn tại nhà hàng thường được chế biến một cách thái quá và lượng chất béo và calo chứa trong đó có thể lớn gấp nhiều lần thức ăn mà mình tự nấu tại nhà.
Nên lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý
Khi chế biến tại nhà bạn có thể kiểm soát được lượng calo mà mình muốn đưa và cơ thể để có tính toán và đưa ra phương pháp giảm cân phù hợp nhất. Không những tốt cho giảm cân mà những bữa ăn tại nhà giúp gia đình bạn củng cố mối quan hệ, tình cảm vợ chồng sâu sắc hơn.
Không thể thiếu trái cây trong chế độ giảm cân của bạn
Không những trái cây chứa nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể mà một số loại trái cây được các nhà nghiên cứu sử dụng để sản xuất thuốc giảm cân.
Không tình cờ mà các loại trái cây đó được sử dụng như một thành phần chủ yếu của thuốc giảm cân mà trong những loại quả đó chứa các chất có tác dụng đốt cháy năng lượng một cách nhanh chóng, làm tan chảy lượng mỡ thừa và thu một nhiệt lượng lớn khi sử dụng.
Ví dụ như bưởi, nho, thanh long, dưa hấu, bí đao… Vậy tại sao bạn lại có thể bỏ qua những loại trái cây vừa bổ dưỡng lại tốt cho quá trình giảm cân chứ.
Giảm cân an toàn bằng cách chọn thực phẩm một cách khôn ngoan
Dù đang thực hiện chiến lược giảm cân nhưng bạn vẫn phải bổ sung protein để cơ thể hoạt động và làm việc hiệu quả. Thịt nạc của bò chứa ít chất béo và là thực phẩm lý tưởng mà bạn nên lựa chọn. Bạn có thể thay đổi khẩu vị bằng cách chế biến thành nhiều món hoặc sử dụng thịt gà thay thế, nhưng với thịt gà bạn nên loại bỏ da là tốt nhất.
Cố gắng tránh xa các loại thức ăn sẵn như xúc xích, hamboger,…..Và một giải pháp giảm cân cực kỳ an toàn là sử dụng thực phẩm chay, bạn có thể ăn chay 3 bữa một tuần hoặc ăn chay trường nếu thích. Các món ăn chay rất an toàn và giúp ích rất nhiều cho việc giảm cân của bạn.
Giảm cân bằng đồ chay mang lại cho bạn thân hình thon gọn
Giảm cân nhanh bằng phương pháp tập luyện với máy tập cơ bụng
Video máy tập cơ bụng chính hãng
Giảm cân bằng phương pháp luyện tập thể dục với máy tập cơ bụng là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Máy tập cơ bụng có nhiều chức năng luyện tập ưu việt giúp bạn có vòng eo thon gọn tuyệt đẹp. Chỉ cần bạn duy trì chế độ tập luyện thì chắc chắn bạn sẽ thành công.
Giảm cân ngoạn mục trong vòng 1 tháng
Máy tập cơ bụng sẽ giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ thể đồng thời loại bỏ chất cellulite mang lại cho bạn thân hình săn chắc và quyến rũ. Chiếc máy sẽ giúp bạn tiêu hao năng lượng, giải phóng calo, từ đó kích thích quá trình tiêu hao lượng mỡ thừa với 7 động tác chăm sóc 6 khu vực cụ thể trên toàn thân.
Máy tập cơ bụng giúp bạn có thân hình săn chắc
Máy tập cơ bụng Six Pack Care đang rất được giới trẻ hàn quốc ưa thích và sử dụng rộng rãi. Và giờ đây đã có mặt tại Việt Nam. Chỉ cần tập tất cả bài tập và lặp lại hai lần trong thời gian 10 phút và luyện tập từ 4 tới 5 ngày trong tuần, bạn sẽ cải thiện được vòng eo của mình một cách hiệu quả, nhanh chóng nhất và tăng độ dẻo dai cho các vùng khác trên cơ thể.
Hãy đến với Timemart để lựa chọn cho mình sản phẩm máy tập cơ bụng phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tại Timemartđang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.
Nguồn: TimeMart VN
Đọc thêm
Bình luận
0
nhận xét
Nước lọc tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả
Bí quyết giảm cân nhanh với nước lọc
Bạn đang thừa cân, béo phì làm thế nào để giúp bạn nhanh chóng sở hữu một thân hình hoàn đây. Đơn giản bạn hãy nên uống nhiều nước nhưng chú ý đó là nước lọc nhé không nên sử dụng nước ngọt, nước có ga mà khiến bạn tăng cân đó nhé.
Việc tăng cân gây nên nỗi phiền toái cho không ít chị em. từ việc chọn trang phục đến việc giao tiếp và tham gia các hoạt động xã hội dường như cũng khó khăn hơn với những người thừa cân vì chúng ta có cảm giác nặng nệ, thiếu tự tin. Chính vì vậy mà chị em tìm đủ mọi cách giảm cân để mong muốn có thân hình thon gọn.
Nước giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ
Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân được nhiều người truyền tai nhau trong đó có cả sử dụng thuốc giảm cân hay hút mỡ bụng… tuy nhiên còn có những phương pháp vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả mang lại thì chính chúng ta cũng không ngờ đến. Giảm cân hiệu quả nhờ uống nước thường xuyên bạn đã biết đến chưa?
Nước giúp bạn tươi trẻ và khỏe mạnh
Nước giúp giảm hàm lượng cholesterol
Nước có tác động rất lớn đến lượng cholesterol trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ trong việc giảm cholesterol, giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn. Việc uống nước sẽ làm tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể khoảng 1 độ C, tăng khả năng trao đổi chất từ 10% – 20%. Vì thế, nó giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ, giúp giảm cân hiệu quả và làm cơ thể săn chắc hơn.
Uống nước giúp bạn giảm cân và làm đẹp da
Loại bỏ cảm giác thèm ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả
Việc uống nước có thể giúp kiềm chế cơn đói, tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít hơn trong mỗi bữa ăn. Không chỉ thế, thói quen uống nước mỗi ngày còn giúp chúng ta giảm sự “thèm muốn” đối với những loại đồ uống chứa fructoza hay giàu calo khác. Nhờ đó, công cuộc giảm cân dễ thực hiện hơn rất nhiều
Loại bỏ độc tố, cân bằng độ ẩm cho da bằng nước
Giảm cân khiến da dễ trở nên nhăn nheo và có nguy cơ lão hóa. Việc uống nước sẽ giúp làn da duy trì được độ ẩm và tươi sáng hơn. Không chỉ thế, nó còn loại bỏ các độc tố, giúp cơ thể được thanh lọc và khỏe mạnh hơn. Chính vì vậy, uống nước không chỉ làm cân bằng và giữ dáng lâu dài mà còn cải thiện sức khỏe một cách rõ rệt.
Thân hình quyến rũ khi giảm cân bằng nước
Việc thiếu nước khiến cơ thể luôn trong trạng thái giữ nước dẫn đến sưng phù, ứ nước và làm trọng lượng cơ thể tăng lên. Vì vậy, uống nước đầy đủ mỗi ngày có thể giúp đẩy lượng nước thừa ra khỏi cơ thể hiệu quả hơn. Đồng thời, nó còn làm cho thận hoạt động tốt hơn, tránh được sỏi thận và các căn bệnh về thận.
Tốt hơn cho gan và hệ tiêu hóa với nước lọc
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là gan cần được cung cấp đủ nước để hoạt động mỗi ngày. Vì thế, uống nước đầy đủ không chỉ giúp loại bỏ những trục trặc ở đường tiêu hóa mà còn giúp các bộ phận này hoạt động tốt hơn. Nhờ vậy, các chất béo được chuyển hóa nhanh hơn hiệu quả hơn, tránh được tình trạng tích trữ chất béo, giúp giảm mỡ bụng tốt hơn.
Uống nước giúp bạn giảm cân và có làn da tươi trẻ
Vậy uống nước thế nào cho đúng, hiệu quả.
Viện Y học khuyến cáo người lớn nên uống khoảng 2,5 lít nước mỗi ngày, nhưng đây là tổng lượng nước đến từ cả thức ăn, nước lọc và các loại nước khác. 2 giờ đồng hồ cho một lần uống nước là khoảng cách phù hợp để đảm bảo rằng cơ thể bạn luôn được bổ sung đủ nước và loại bỏ trọng lượng thừa do tích nước.
Video hướng dẫn sử dụng sản phẩm máy tập cơ bụng AB Rocket
Nếu chỉ uống nước khi cảm thấy khát, cơ thể bạn sẽ cạn kiệt lượng nước cần thiết cho hoạt động trao đổi chất, cân nặng cũng sẽ tăng lên do hoạt động tích nước dự trữ của cơ thể. Để giảm cân an toàn, hiệu quả, hãy uống một ly nước vào buổi sáng thức dậy và sau đó cứ 2 tiếng lại uống tiếp.
Máy tập cơ bụng giúp bạn có thân hình thon gọn
Kết hợp tập luyện với máy tập cơ bụng
Tốt nhất bạn nên luyện tập với máy tập cơ bụng. Giảm cân bằng máy tập cơ bụng vừa an toàn lại hiệu quả hơn nữa còn không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Máy tập cơ bụng được thiết kế đặc biệt giúp bạn có một thân hình như ý
Giảm cân nhanh với máy tập cơ bụng
Máy tập cơ bụng AB Rocket mang với thiết kế đặc biệt giúp bạn tập luyện cho vòng 2 thon gọn, cơ tay chắc khỏe và cơ đùi rắn chắc. Bạn hãy chăm sóc và bảo vệ cơ thể với máy tập cơ bụng
Hãy đến với Timemart để lựa chọn cho mình sản phẩm máy tập cơ bụng phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tại Timemartđang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.
Chương trình khuyến mãi vàng tháng 8 này kéo dài từ 1/8/2013 đến hết ngày 31/8/2013 quý khách hàng khi mua máy tập cơ bụng AB Twister sẽ được tặng ngay một đai massage Vibro Shape trị giá 630.000 VNĐ.Đai massage kết hợp với máy tập cơ bụng tạo lên một liệu pháp hiệu quả tối ưu cho việc giảm cân, giảm mỡ bụng, thư giãn và massage.
Nguồn: TimeMart VN
Đọc thêm
Bình luận
0
nhận xét
Xóa tuyệt chiêu giảm cân số 1 của chị em
Bí quyết giảm cân nhanh bằng vỏ xoài
Xoài một loại quả cực ngon và có quanh năm ở miền nam nước ta. Với đặc tính chua ngọt của xoài thu hút được nhiều người. Bên cạnh đó xoài còn giúp bạn giảm cân cực nhanh chóng và hiệu quả nữa đó nhé.
Thật ngạc nhiên khi vỏ xoài cũng có tác dụng hữu ích cho những người thừa cân đúng không? Và trên thực tế, các nhà khoa học đã chứng minh và đưa ra kết luận điều đó là hoàn toàn đúng. Vậy, vỏ xoài có chứa những chất gì? Tại sao lại có tác dụng giảm cân đến như vậy mà không cần dùng thuốc giảm cân.
Xoài bí quyết giảm cân của nhiều chị em
Theo một nghiên cứu mới đây, ăn vỏ xoài có tác dụng làm giảm cân, giảm mỡ bụng, phá hủy các tế bào mỡ thừa. Xoài là một loại trái cây chứa nhiều loại vitamin rất có lợi cho sức khỏe.
Giàu chất kali, xoài giúp giảm huyết áp cao. Xoài cũng chứa pectin, một loại chất xơ có tác dụng giảm nồng độ cholesterol trong máu. Xoài giàu chất chống ô-xy hóa, làm mất tác dụng của các phân tử gốc tự do gây hại cho tế bào và gây ra những trục trặc cho sức khỏe như bệnh tim, già trước tuổi và ung thư.
Xoài giúp bạn có thân hình đẹp và làn da khỏe
Không những thế, theo các nghiên cứu mới đây cho thấy những thuốc giảm cân chiết xuất từ vỏ xoài có tác dụng ngăn chặn sự hình thành tế bào mỡ trong cơ thể. Vì trong vỏ xoài chứa chất phytochemical có khả năng phá hủy các tế bào mỡ tự nhiên.
Giáo sư Mike GIDLEY, Đại học Queensland, cho biết: “Chúng tôi biết xoài có nhiều đặc tính dinh dưỡng tuyệt vời nhưng nguồn dinh dưỡng này sẽ hoạt động hiệu quả hơn nếu được kết hợp với các hợp chất tự nhiên khác có trong trái cây. Nghiên cứu này mang đến một cách tiếp cận mới cho các nhà khoa học trong viêc chống lại căn bệnh béo phì khi các nhà khoa học tin tưởng rằng vỏ xoài có tác dụng giảm cân.
Xoài có rất nhiều dưỡng chất bí quyết giúp giảm cân
Ngoài ra, các nhà khoa học cũng khuyên rằng, nếu muốn giảm cân nên ăn nhiều hoa quả, các loại rau củ và thường xuyên luyện tập với máy tập cơ bụng để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng của bạn.
Hướng dẫn tập luyện với máy tập cơ bụng
Giảm cân bằng máy tập cơ bụng là sự lựa chọn thông minh để có một thân hình hấp dẫn. Máy tập cơ bụng là phương pháp luyện tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp đốt cháy calo và đánh tan mới bụng.
Máy tập cơ bụng Black Power mang đến thân hình hấp dẫn cho bạn
Có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả bạn có thể tham khảo việc giảm cân bằng máy tập cơ bụng Black Power. Đây là dòng máy tập hiện đang được nhiều chị em lựa chọn trong năm 2013
Hãy đến với Timemart để lựa chọn cho mình sản phẩm máy tập cơ bụng phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tại Timemartđang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.
Chương trình khuyến mãi vàng tháng 8 này kéo dài từ 1/8/2013 đến hết ngày 31/8/2013 quý khách hàng khi mua máy tập cơ bụng AB Twister sẽ được tặng ngay một đai massage Vibro Shape trị giá 630.000 VNĐ.Đai massage kết hợp với máy tập cơ bụng tạo lên một liệu pháp hiệu quả tối ưu cho việc giảm cân, giảm mỡ bụng, thư giãn và massage.
Nguồn: TimeMart VN
Đọc thêm
Bình luận
0
nhận xét
