Máy tập cơ bụng bán chạy nhất 2013 tại timemart.vn
Sản phẩm
Giá bán: 1.350.000VND
Thị trường: 2.900.000VND
|
Giá bán: 1.580.000VND
Thị trường: 2.300.000VND
|
 |
Giá bán: 1.050.000 VND
Thị trường: 2.300.000VND
| 
Giá bán: 790.000VND
Thị trường: 950.000VND
|
Giá bán: 2.390.000 VND
Thị trường: 2.800.000VND
|
Giảm cân hiệu quả nhanh nhất với máy tập cơ bụng
Giảm cân hiệu quả nhanh nhất với máy tập cơ bụng
Đánh tan mỡ thừa một cách nhanh nhât với máy tập cơ bụng
Tập luyện với máy tập cơ bụng không chỉ phần cơ bụng phía trên, phần cơ bụng phía dưới mà cả phần đùi, phần mông, phần thân ngực phía trên cũng được vận động đồng thời
Máy tập cơ bụng với nhiều tính năng ưu việt
Ngoài công dụng giảm mỡ bụng hiệu quả, máy tập cơ bụng còn như một ghế mát xa với các con lăn đệm lưng, nhờ vậy sau mỗi bài tập bạn sẽ cảm thấy vô cùng dể chịu, các nguy cơ chấn thương bị loại bỏ.
Nhờ đó ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống như gai cột sống, thoái hóa cột sống rất hiệu quả và giúp máu lưu thông tốt hơn hạn chế các chứng bệnh tim mạch. Chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi ngày với máy tập cơ bụng kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn sẽ có ngay một thân hình quyến rũ với bụng phẳng, eo thon, cơ bụng săn chắc. Điều đặc biệt là chiếc máy tập cơ bụng vô cùng nhỏ gọn, nhẹ nhàng chỉ nặng 6,2 kg vì vậy rất dể xếp gọn cất giữ, và không mất nhiều diện tích khi tập luyện. Ngay khi ở công ty hay ở nhà bạn vẫn có thể sử dụng được mà không cần mất thời gian đi đến các phòng tập.
Nhờ đó ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống như gai cột sống, thoái hóa cột sống rất hiệu quả và giúp máu lưu thông tốt hơn hạn chế các chứng bệnh tim mạch. Chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi ngày với máy tập cơ bụng kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn sẽ có ngay một thân hình quyến rũ với bụng phẳng, eo thon, cơ bụng săn chắc. Điều đặc biệt là chiếc máy tập cơ bụng vô cùng nhỏ gọn, nhẹ nhàng chỉ nặng 6,2 kg vì vậy rất dể xếp gọn cất giữ, và không mất nhiều diện tích khi tập luyện. Ngay khi ở công ty hay ở nhà bạn vẫn có thể sử dụng được mà không cần mất thời gian đi đến các phòng tập.
Kết hợp các động tác tập gập/ngả người giúp cho các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông được căng giãn một cách tối đa nhằm giảm lượng mỡ dư thừa một cách nhanh nhất. Tập luyện với máy tập cơ bụng không chỉ phần cơ bụng phía trên, phần cơ bụng phía dưới mà cả phần đùi, phần mông, phần thân ngực phía trên cũng được vận động đồng thời, nâng phần hông của bạn lên cao khỏi mặt ghế bằng việc co các cơ ở phần bụng dưới. Giữ yên tư thế trong 3 giây sau đó hạ thấp hông về lại ghế. Cố gắng giữ lưng thẳng trên ghế, 2 chân vẫn duỗi thẳng và khép vào nhau.
Từ từ hạ thấp 2 chân cho đến khi chúng gần như là tạo một đường thẳng hàng với phần thân trên của bạn. Lại tiếp tục giữ yên tư thế trong 3 giây sau đó nâng cao chân về lại tư thế ban đầu. Lặp lại động tác 10 lần.
Máy tập cơ bụng thật sự hiệu quả, chỉ cần tập luyện 5 phút mỗi ngày, hiệu quả sẽ đến ngay trong tuần đầu tiên. Máy tập cơ bụng giúp phát triển toàn bộ cơ lưng. Bài tập trên máy này còn giúp làm giảm đau vai, là triệu chứng thường xuất hiện ở những người trung niên, đặc biệt những người thường tập tại phòng gym.
Áp dụng tương tự gập bụng, bạn thực hiện động tác tay trên ghế. Bài tập này có ích cho vùng lưng sau, cơ hai đầu và vùng vai sau của một bên cánh tay, vùng ngực, cơ ba đầu và vùng vai phía trước của bên cánh tay còn lại. Kéo đẩy ghế tập bụng tuy không phải là một bài tập tốt hơn gập bụng nhưng nó lại giúp bạn thư giãn cơ thể vì tính độc đáo của nó. Hỗ trợ giảm cân rất tốt vì các động tác với cường độ cao đòi hỏi nhiều năng lượng chắc chắn sẽ dẫn đến việc giảm cân, tiêu hao tối thiểu là 400-500 calo một giờ
Áp dụng tương tự gập bụng, bạn thực hiện động tác tay trên ghế. Bài tập này có ích cho vùng lưng sau, cơ hai đầu và vùng vai sau của một bên cánh tay, vùng ngực, cơ ba đầu và vùng vai phía trước của bên cánh tay còn lại. Kéo đẩy ghế tập bụng tuy không phải là một bài tập tốt hơn gập bụng nhưng nó lại giúp bạn thư giãn cơ thể vì tính độc đáo của nó. Hỗ trợ giảm cân rất tốt vì các động tác với cường độ cao đòi hỏi nhiều năng lượng chắc chắn sẽ dẫn đến việc giảm cân, tiêu hao tối thiểu là 400-500 calo một giờ
Với máy tập cơ bụng bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi ngày cùng những bài tập đơn giản nhẹ nhàng, trong thời gian ngắn là bạn sẽ thấy ngay kết quả !
Nhằm tiện lợi cho từng động tác, từng lứa tuổi trang bị với 3 cặp lò xo trợ lực có độ cứng từ tương ứng 3 cấp độ thấp, trung bình, cao phù hợp với các bài tập và cường độ khác nhau..
Do đó, chỉ với một chiếc máy tập cơ bụng nhưng cả gia đình bạn đều có thể tập luyện được từ thiếu nhi, thanh niên cho đến lứa tuổi trung niên cao tuổi. Thật tiện lợi và tiết kiệm vô cùng !
Sản phẩm liên quan:
Tags: Máy tập cơ bụng
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Share your views...
0 Respones to "Giảm cân hiệu quả nhanh nhất với máy tập cơ bụng"
Đăng nhận xét