Máy tập cơ bụng bán chạy nhất 2013 tại timemart.vn
Sản phẩm
Giá bán: 1.350.000VND
Thị trường: 2.900.000VND
|
Giá bán: 1.580.000VND
Thị trường: 2.300.000VND
|
 |
Giá bán: 1.050.000 VND
Thị trường: 2.300.000VND
| 
Giá bán: 790.000VND
Thị trường: 950.000VND
|
Giá bán: 2.390.000 VND
Thị trường: 2.800.000VND
|
Phương pháp tập luyện cho vòng bụng nhỏ gọn siêu đơn giản
Phương pháp tập luyện cho vòng bụng nhỏ gọn cho chị em bạn có biết Hãy khám phá 3 phương pháp tập luyện hiệu quả giúp chị em kiểm soát mỡ bụng một cách hiệu quả nhất và giảm mỡ vùng bụng nhanh nhất.
Tập luyện hít thở bằng bụng
Thở bằng bụng là cách tốt nhất để cơ bụng hoạt động, đốt cháy mỡ thừa. Hãy hít thở thật sâu một hơi thật đầy căng vùng ngực và sau đó thở đều ra, bạn hãy tập luyện đều đặn hằng ngày sẽ giúp cơ bụng của bạn luôn hoạt động và sẽ săn chắc hơn bao giờ hết
Tập hít thở bằng bụng
Tập hóp bụng dữ dáng
Hóp bụng mọi lúc có thể, hóp bụng trong các hoạt động hàng ngày, kể cả lúc bạn đứng chờ ai hoặc đang nói chuyện với ai. Thực hiện động tác này càng nhiều càng tốt và biến nó thành thói quen của mình. Động tác tuy đơn giản nhưng lại giúp cơ bụng hoạt động hiệu quả, giúp tiêu hao lượng mỡ thừa nhanh chóng.
Massage vùng bụng
Massage bụng theo đường tròn trong khi tắm và trước khi ngủ nhiều lần sẽ giúp bạn đánh tan lượng mỡ thừa tích tụ ở bụng, đồng thời giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon hơn. Ngoài ra nếu bạn không có thời gian và điệu kiện để massage thì bạn có thể tham khảo một số dòng đai massage như đai massage Vibro Shape rung nóng kết hợp 2 chế độ do TimeMart chúng tôi cung cấp sẽ giúp bạn giảm cân giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
Đai massage giúp bạn giảm cân hiệu quả
Trên đây là những cách giúp bạn giảm trừ nhanh mỡ vùng bụng, bạn có thể áp dụng vào kế hoạch của mình và thực hiện nó mỗi ngày để đạt được vóc dáng eo thon.
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Share your views...
0 Respones to "Phương pháp tập luyện cho vòng bụng nhỏ gọn siêu đơn giản"
Đăng nhận xét