Máy tập cơ bụng bán chạy nhất 2013 tại timemart.vn
Sản phẩm
Giá bán: 1.350.000VND
Thị trường: 2.900.000VND
|
Giá bán: 1.580.000VND
Thị trường: 2.300.000VND
|
 |
Giá bán: 1.050.000 VND
Thị trường: 2.300.000VND
| 
Giá bán: 790.000VND
Thị trường: 950.000VND
|
Giá bán: 2.390.000 VND
Thị trường: 2.800.000VND
|
Cách tập luyện cơ bụng hiệu quả ngay tại nhà
Cách tập cơ bụng đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà
Máy tập bụng Fitnesscó nhiều tư thế tập cho vùng cơ bụng săn chắc, giảm mỡ hiệu quả, giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp
.jpg "Máy tập bụng Fitness bí quyết cho bạn vòng eo thon")
Máy tập bụng Fitness giúp đánh bay mỡ bụng
Trong cuộc sống vì bận rộn với công việc nên đôi khi chúng ta ngại đi tập thể hình, thể thao nên bụng cứ ngày càng to ra. Hôm nay mình xin chia sẻ cách tập cơ bụng ngay tại nhà mà rất hiệu quả.
Để chất lượng của việc tập luyện được tốt hơn thì bạn lên tập cơ bụng với các máy tập cơ bụng.
Tư thế 1: Nằm trên sàn nhà, hai chân hơi co lên, hai tay đặt cạnh tai.
Tư thế 2: Nâng phần đầu, vai và tay lên ( hít vô ) rồi từ từ trở về tư thế 1 (thở ra)
Tập trong 3 hiệp, mỗi hiệp tập từ 8-12 lần, giữa mỗi hiệp nghỉ 1 phút
Tập cơ bụng với xà đơn:
Tư thế 1: Treo mình trên xà đơn, hai tay bám chắc và duỗi thẳng.
Tư thế 2: Co hai chân ra phía trước, sau đó co đùi lại sát với bụng (hít vào) rồi tư từ hạ chân xuống trở về tư thế 1 (thở ra)
Tập trong 3 hiệp, mỗi hiệp tập từ 8-12 lần, giữa mỗi hiệp nghỉ 1 phút.
.jpg "Máy tập bụng Fitness là phương pháp giảm cân hiệu quả cho bạn")
Sản phẩm máy tập bụng Fitness giá rẻ mới nhất hiện cải tiến có 4 lò xo kéo thay vì là 2 như trước, bao bì được thiết kế lại có in logo công ty và thông số kỹ thuật cũng như nhà sản xuất, nhà cung cấp ở bề mặt ngoài, sách hướng dẫn được dịch ra bằng Tiếng Việt nên sẽ dễ dùng hơn..
Máy được thiết kế hình tam giác vàng, hệ thống kéo lực là 4 lò xo đàn hồi khi bạn ngồi dậy nó sẽ nâng bạn lên y chang như bạn đang tập kéo người vậy. Không tốn chút công sức nào cho tập luyện. Máy có nhiều tư thế tập cho vùng cơ bụng săn chắc, giảm mỡ hiệu quả. Thông dụng nhất là duỗi thẳng người về phía sau, khi gập người lên, hệ thống lo xo sẽ hỗ trợ nâng cơ thể bạn từ từ đẩy lên. Bạn có thể tập nhiều cách theo hướng dẫn của video đính kèm giúp giảm mỡ nhanh khỏe mạnh cho hệ tiêu hóa.
Máy được thiết kế hình tam giác vàng, hệ thống kéo lực là 4 lò xo đàn hồi khi bạn ngồi dậy nó sẽ nâng bạn lên y chang như bạn đang tập kéo người vậy. Không tốn chút công sức nào cho tập luyện. Máy có nhiều tư thế tập cho vùng cơ bụng săn chắc, giảm mỡ hiệu quả. Thông dụng nhất là duỗi thẳng người về phía sau, khi gập người lên, hệ thống lo xo sẽ hỗ trợ nâng cơ thể bạn từ từ đẩy lên. Bạn có thể tập nhiều cách theo hướng dẫn của video đính kèm giúp giảm mỡ nhanh khỏe mạnh cho hệ tiêu hóa.
Máy tập bụng Black Power giúp kích thích các mạch máu dưới da hoạt động mạch mẽ hơn, lưu thông máu tốt nhờ đó sẽ tác động mạnh đến quá trình trao đổi chất, tiêu hủy mỡ. Thúc đẩy sự hoạt động của các tế bào mỡ ở bụng, cụ thể là sự phân hủy tế bào mỡ. Giúp giảm nhẹ các chứng đau bụng trong giai đoạn kinh nguyệt. Hỗ trợ điều trị các bệnh tiêu hóa. Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp. Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.
Sản phẩm liên quan:
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Share your views...
0 Respones to "Cách tập luyện cơ bụng hiệu quả ngay tại nhà"
Đăng nhận xét